काले नमक में फ्लोराइड और दूसरे केमिकल भी होते हैं जो बॉडी के फंक्शन को कई तरह से प्रभावित करता है. ऐसे में हाई बीपी के मरीज को काला नमक खाने से बचना चाहिए.
काले नमक की जगह थोड़ा-थोड़ा आयोडिन युक्त नमक लें. नहीं तो ज्यादा काला नमक सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.
काले नमक में फ्लोराइड और दूसरे कैमिकल्स भरपूर मात्रा में होते हैं. जिसके कारण यह बॉडी के फंक्शन पर असर डालता है.
किडनी में पथरी बन सकती है. इसमें लैक्सटेसिव होते हैं जो पेट साफ करता है. इसे ज्यादा खाने से मेटाबोलिज्म ओवरएक्टिव हो जाता है.