सुबह खाली पेट अक्सर लहसुन खाने की सलाह दी जाती है, खासकर गैस और कुछ छोटी बीमारियों में अक्सर लहसुन खाने की सलाह दी जाती है।
अगर आप खाली पेट लहसुन खाते हैं तो यह शरीर के लिए अधिक प्रभावी होता है. बैक्टीरिया जैसे ही एक्टिव होता है तो लहसुन के इस्तेमाल से वह कंट्रोल में मर जाते हैं.
अगर आप खाली पेट लहसुन खाते हैं तो यह शरीर के लिए अधिक प्रभावी होता है, बैक्टीरिया जैसे ही एक्टिव होता है तो लहसुन के इस्तेमाल से वह कंट्रोल में मर जाते हैं.
लहसुन में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण के कारण जोड़ों में दर्द अक्सर रहता है. लहसुन खाने से यह समस्या बढ़ सकती है.
लहसुन में डिटॉक्सीफायर होता है जो कि शरीर को डिटॉक्स करता है और कई बीमारियों से बचाव करने में मदद करता है.
लहसुन एक तरह का इम्युनिटी बूस्टर की तरह काम करता है. यह सर्दी-जुकाम और लिवर के फंक्शन को कम करने में मदद करता है.
जिन लोगों को एसिडिटी, गैस और सीने में जलन की समस्या होती है उन लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए. लहसुन खाने से ब्लड पतला होता है और शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.